歯のホワイトニングを考え始めた時、誰もが最初に抱く疑問は「一体、何回やれば白くなるのだろうか」ということでしょう。結論から言うと、その回数はホワイトニングの方法や元々の歯の色、そして目指す白さのレベルによって大きく異なります。ホワイトニングには、主に歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングの二種類があります。オフィスホワイトニングは、高濃度の薬剤と特殊な光を使って一気に歯を白くする方法です。一回の施術でも効果を実感できることが多く、元の歯の色から二段階から四段階ほど白くなるのが一般的です。しかし、理想の白さを手に入れ、その色を定着させるためには、一回で終わりにするのではなく、一週間から二週間の間隔を空けて三回程度繰り返すことが推奨されるケースが多くあります。一方、ホームホワイトニングは、歯科医院で自分専用のマウスピースを作り、低濃度の薬剤を塗布して毎日数時間装着する方法です。効果の現れ方は非常に緩やかで、毎日続けて約二週間ほどで「白くなってきたかな」と変化を感じ始めるのが一般的です。目標の白さに到達するまでには、一ヶ月から二ヶ月ほどの期間、つまり三十回から六十回程度の継続が必要となります。なぜ一回で完璧な白さにならないのかというと、歯の着色は表面だけでなく、内部の象牙質の色も関係しているからです。ホワイトニングは、薬剤を浸透させて内部の色素を分解していくため、ある程度の時間と回数をかけてじっくり作用させることが、自然で透明感のある白さを実現する鍵となるのです。